확실히 운동은 꾸준히 해야하네요.
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죄송그자체
조회 96회
댓글 15건
작성일 23-04-10 23:45
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요즘들어 거울보면 배나온 아재가 있더군요.
애써 외면하다가
결혼식에 입을 정장이 안맞아 겸사겸사 다이어트 시작했습니다.
줄넘기를 할까 뛸까 고민하다가 뛰었는데
처음에 10km를 목표로 잡고 했는데
10km가 엄~~~~~~처어어엉 긴 거리임을 뼈져리게 체감했습니다.
결국 30분동안 뛰다 쉬다 반복해서 5km간신히 채우고 왔네요.
오늘 길에 치킨이 땡겨서 수익난걸로 시키긴했는데 조금만 먹어야겠네요.
폐가 너무 아프더군요. 그래도 이왕시작한거 꾸준히 해봐야겠네요.
저질체력이 되어있을줄은... 꿈에도 몰랐네요
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댓글 개수 : 15건
댓글목록
빚만드는재미님의 댓글
빚만드는재미
작성일
5키로도 대단하신걸요ㄷㄷ
죄송그자체님의 댓글의 댓글
죄송그자체
작성일
땅보면서 헥헥거리면서 간신히 뛰었습니다
콜렉트콜님의 댓글
콜렉트콜
작성일
갑자기 뛰면 정강이 아프던데 괜찮으십니까
죄송그자체님의 댓글의 댓글
죄송그자체
작성일
준비운동 확실하게 하고 해서 그런지 괜찮네요. 무릎이 조금 아픈거 빼면은 괜찮습니다
강남콩님의 댓글
강남콩
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꾸준히가 제일 힘들죠ㅠ
죄송그자체님의 댓글의 댓글
죄송그자체
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일주일에 2~3을 목표로 꾸준히 해보려고요
슬로우님의 댓글
슬로우
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시작하신 그 용기가 대단한겁니다 응원합니다
죄송그자체님의 댓글의 댓글
죄송그자체
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tv볼시간 1시간 빼서 해보려 합니다. 응원감사합니다
국밥배터님의 댓글
국밥배터
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정말 맞는 말씀입니다
허민님의 댓글
허민
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3km부터 시작하시죠 ㄷ
도미노피자님의 댓글
도미노피자
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꾸준해애죠 ㅠ
우엥님의 댓글
우엥
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꾸준히가ㅜ진짜 힘든듯용 ㅠ
백천달님의 댓글
백천달
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점점 늘려가야할 것 같아요
퐁당풍덩님의 댓글
퐁당풍덩
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꾸준히 하기가 쉽지가 않죠
웨이크업님의 댓글
웨이크업
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꾸준히가 중요하죠!